moggika

Jag har blivit en gnällmänniska. Fy fan vad jag gnäller. Kan det komma något trevligt ur munnen på mig eller?

Nä, nu överdrev jag.. Jag försöker alltid tänka så positivt jag bara kan, men vissa dagar går det bara inte. Det är som att gnällkärringen inom mig kräver sin rätt att komma fram.

Idag är en sån dag, och egentligen borde jag sätta silvertejp över munnen.

Å andra sidan är det ju inte mitt fel att en del människor är intelligensbefriade och jag hela tiden måste ifrågasätta varför saker inte görs. Det är ju inte direkt KUL att gnälla på folk. Men en eloge ska jag ändå ha, för jag gnäller direkt till personen i fråga. Att gnälla bakom ryggen på någon och sen gå och le.. Det är unket!

Igår var det dags för årets andra lopp, mitt livs andra lopp!

Jag skulle ljuga om jag sa att jag var upplagd för det. Men när vi väl stod där, med nervositeten hängandes i magsäcken, så kände jag ändå att jag skulle fixa det. Alltså klara 5 km utan att stanna. (för jag tror, fast jag vet att det inte är så, att om jag inte har tränat på 3 veckor så måste jag börja om på noll, alltså klara 100 meter och sen typ dö) jag kände mig trött, och hade jag sprungit ensam och inte i ett lopp så hade jag gett upp efter 3 km. Men nu gjorde jag inte det, jag fortsatte, upp för de där jävla backarna som jag bara hatade just då.

Men fram kom jag, och ju mer jag sprang, desto lättare gick det (backarna planades ut i loppets sista del)
Jag sprang i mål på 29,17 (om jag inte minns fel nu) kom på plats 36 bland damerna i 5 km.
Jag är nöjd, det var kul, och jag satsar på att ta revansch 2013!

I morgon är det dags för Sigtuna stadslopp.

Jag ska springa 5 km.
Jag är ur form sen förkylningen och har inte rört en onödig muskel på tre veckor.
Jag skulle ljuga om jag sa att jag var taggad och jag kommer satsa på att ta mig runt utan att stanna.

Eftersom att jag har testat rundan så vet jag vilka uppförsbackar jag har att vänta mig. Fasen vad negativ jag är nu.

Går och lägger mig nu och tar nya tag i morgon.
Det jag är mest förväntansfull över är min vän Thereses resultat. Hon är grym med sin träning och kör gärnet. Jag har sett hur hon har blivit bättre och bättre och när vi har varit ute och sprungit tillsammans. I morgon kommer hon gå i mål på en kanontid.

God natt dagboken!

En annorlunda utebelysning

Idag slog jag mitt egna rekord på fem kilometer! Tidigare låg på 28, 35 och idag sprang jag på 26,47!

Men det var inte helt smärtfritt! Benen kändes tunga och hinnorna värkte. Och andningen fungerade inte alls, kom bara i otakt och det kändes som att jag svalt en groda!

Det jag ska ta med mig i fortsättningen är hur mycket man kan åstadkomma på ren jävla vilja.

Nu ska den här tanten vila upp sig i några dagar i form av helgjobb!

Idag frågade jag Linnea om hon ville följa med mig på en liten runda. Hon på cykeln då och jag i nya skor. Tanken var att jag skulle mäta ut en ny runda. Vi skulle ta det i lugn takt. Men Linnea tog det på fullaste allvar. Hon bytte om till "träningskläder" och cyklade för livet. "spring fortare mamma" ropade fyraåringen åt mig på sin lilla vita 12 tummare. Det blev nästan 5 km och detta gjorde min lilla skrutt på ca 30 minuter.

Idag var familjen ute och for. Kom hem med nya skor till Emilia, som tydligen vuxit på fotlängden i sommar. Jättefina och 20% rabatt. Ja tack! Mamman fick också ett par skor. Fick testa ut ett par på löplabbet och jag är fullkomligt förälskad i mina nya pjuks. Det känns som att springa på moln och man nästan susar fram i dom.

Jag önskar mig dessa snyggingar av dig!

Det är ett evigt pussel att få ihop vardagen med allt man vill hinna med. Ibland är det lätt ibland är det svårt. Nu har jag hittat en bra lösning för att hinna med mina tre dagar som jag vill springa. När jag jobbat eftermiddag så lämnar jag barnen kl 9 i Märsta. Innan vi går till bussen så svidar jag om till träningskläder och efter lämning så springer jag hem! Jag testade det idag och det fungerande fint. 4,5 km blev det och tog 25 minuter. Ibland är lösningarna så enkla, det gäller bara att komma på dom!

Jag måste verkligen köpa på mig fler uppsättningar av träningskläder..
Det är på gränsen att de hinner torka mellan gångerna.
Idag hade jag tur att solen sken på kvällen!

Idag hade jag verkligen slagit personbästa (vilket jag gjorde med ett par sekunder, men det kunde varit bättre) om det inte vore för den stormiga motvinden jag hade under de sista 3 kilometrarna!

Riktigt skön runda!

Sprang 5 kilometer ikväll efter jobbet.. Trodde att det skulle bli en långsam runda, men det blev rekord! (nu är jag död, blir en kall dusch och ses sova)

Har roat mig med en liten runda i regnet!
D ö d efter 1 kilometer, och var på väg att ge upp och gå hem!
Men jag höll ut och bet ihop och det slutade på hela fem kilometer!

Mådde som en utskiten bäver när jag klev innanför dörren och var inte vackrare än så heller!